委中穴的好处是什么

委中穴是人体中很重要的一个穴位，所在的位置就是腘窝横纹中间的部位，这个穴位能够达到舒筋通络，泄热凉血等作用，如果平常适当去按摩委中穴，能够有效改善消化系统方面的疾病，使得胃肠道功能变得更好。

另外要是出现急性胃肠炎或者急性呕吐腹泻的症状，按摩委中穴以后能够起到止疼的效果。除此之外对于改善小腿抽筋，腰肌劳损等症状，按摩委中穴后都能起到不错的效果，还能让症状得到更好的改善，使得患者的生活质量得到有效的提高。