胃胀气疼是什么原因

胃胀气疼一般会和胃肠功能出现紊乱，引起消化不良有关系。胃动力不足，排空时间明显延长，就会出现胃胀气，胃部疼痛等表现。

在这时可以适当的吃一些具有健胃消食作用的食物，像是鸡内金、山楂片。也可以口服能够有效促进胃动力帮助消化的药物，比如酵母片、莫沙必利、健胃消食片等。

平时多吃一些有助于消化的流质食物，像是小米粥，各种辣面条等。尽量不吃可能会引起腹胀不消化的食物，尤其是板栗、糯米、土豆等。

做到饮食规律、少吃多餐、不暴饮暴食。多吃新鲜蔬菜水果，补充充足的维生素，少吃各种刺激性、油腻性强的食物，吃饭做到细嚼慢咽。

这样不仅仅有利于各种营养物质的吸收，同时也可以加快胃排空。