红茶的作用

红茶的作用可以分为这几个方面：第一，能够提神抗疲劳，红茶里面是有一定的咖啡因的，这种成分摄入到身体里面之后，会直接刺激大脑皮层的兴奋中枢，所以感觉疲劳的时候喝一点红茶就能够提神醒脑。

第二，利尿的功效，红茶摄入之后，肾小球的滤过率会得到提升，有利于微小血管的扩张，所以有利于排尿。第三，暖胃，散寒止痛，红茶属于全发酵的一种茶，它的性质是比较温和的，所以适当的喝红茶能够温暖肠胃，尤其是脾胃虚寒的患者可以适当喝一点。

再者，红茶其实还能够促进心脏血液的循环，对于预防中风是比较有效果的。