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月经期间可以适当吃含铁的食物，猪肝和蔬菜的含铁量都是比较高的。大家要注意荤素搭配...
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众所周知，来月经的时候不能吃寒凉的食物以及酸性食物，酸性食物会影响经血排畅，因此...
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女性在月经期间可以喝点红糖水，这是因为红糖能够对女性痛经有缓解作用，另外红糖当中...
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首先推荐的是姜枣红糖水，将准备好的干姜和红枣洗净。先将干姜切成块备用，再将枣核取...
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有些女性在月经期间由于经血排出不畅，会或多或少出现一些不适症状，这时候可以通过饮...
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在月经期间，女性朋友身体虚弱。在这个时候，应食用补益气血的食物与温性食物，对身体...
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适合月经期间吃的蔬果种类比较多，一般不要吃过于凉性的水果就可以了。可以多吃樱桃，...
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在来月经的时候，女性应该多喝一些温开水，可以帮助排除体内的污血以及垃圾。同时多喝...
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在月经期间应该忌食生冷刺激的食物，可以适量的喝一些红糖水，红糖有补血活血的功效，...
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女性在来月经的时候容易出现痛经，身体抵抗力下降，食欲下降，肠胃蠕动减弱等各种不适...
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月经期间所排出的血液并非是污血，而就是血液管之中的正常血液，主要是因为子宫内膜受...
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在月经期间喝红糖水是一个很好的选择，月经期间会出现失血，红糖有补血的作用，而喝热...
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月经期间可以喝玫瑰枸杞红枣茶，巧梅益母草红糖茶等，这些茶能够起到调节内分泌的作用...
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月经期是女性生理期，这期间会引起女性免疫力下降，最好通过饮食来调理。比如饮食营养...
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在感冒期间，饮食上要多吃清淡的食物，吃新鲜的水果和蔬菜，要多补充水分。对于水果和...
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在月经期间，你可以喝姜汁和红糖。如果你有经血量少、腹痛、痛经，你通常可以声称可以...
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如果女性朋友处于月经期间，需要注意不能吃寒凉的水果，主要还是因为吃完寒凉的水果之...
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一般在要来月经的时候，身体抵抗力都会比较差，激素水平也较低，很多女性在月经期间尿...
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女性在来月经的时候，应该多吃一些有营养，含有大量优质蛋白的食物，同时也需要补充充...
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中日友好医院 妇产科
