性生活可以延缓更年期吗

更年期是每一个女性都必须要经历的时期，性生活是不能够帮助我们延缓更年期的。

之所以会有更年期，是因为在这个时间段内，我们的卵巢功能会慢慢退化，雌性激素的合成以及分泌也会逐渐减少。如果想要延缓更年期的话，那么在平时可以多吃一些雌激素较高的食物，比如豆制品，蜂蜜以及各种中草药。

健康和谐的性生活可以增进夫妻之间的感情，也能让人心情愉悦。