腰部扭伤怎么治疗

当病人出现腰部扭伤时，不要过于紧张，这是较为常见的一种现象。

可以通过以下方法来促进恢复：首先，在早期，禁止揉搓、按摩损伤处，否则，会对损伤处造成更大损伤。若想快点恢复，可以冰袋、冷毛巾冷敷，不仅可以镇痛，还可以减轻肿胀。

其次，避免腰部活动，卧床休息，减轻疼痛并且可以促进损伤处恢复。除了以上两种措施，在48小时后，不再冷敷，采取热敷，促进血液循环，缓解疼痛。

最后，口服抗炎药，比如：吲哚美辛、芬必得这类有非甾体类的抗炎药，还可以选择七厘散、跌打丸和云南白药胶囊这类中成药。

当病人出现扭伤时，不可乱动，应当采用以上治疗方法，可以促进损伤修复。