经期不能吃的食物有哪些呢

女性在月经期间饮食一定要注意，具有寒性和活血化瘀功效的食物最好不要吃，主要就是西瓜、螃蟹、苦瓜、豆制品、山楂、木耳、柠檬、山药、空心菜、鸭肉、苹果、火龙果、香蕉、橘子、桑葚、橄榄、葱、姜、蒜、辣椒以及酒制品等食物，最好是少吃或者是不吃。

不过可以适量的吃一些温热性的食物，比较羊肉、鹿肉、狗肉、红枣、香菜、红糖等。月经期间还要多保暖，不要受凉。月经期间也不能进行性生活，可以穿宽松纯棉质的内裤，保持外阴的清洁卫生。