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橘子皮沉久了就被称作为纯皮，是一种比较常见的中药，具有理气、健胃、化痰的功效。但...
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枸杞是我们生活中经常用到的一种保健用品，许多人经常用来泡水喝。枸杞中含有丰富的维...
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枸杞、红枣、桂圆泡水喝有很好的作用，其中枸杞可以用于肾虚、气虚的患者，还可以同时...
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选择用红枣泡水喝好处比较多，首先能够起到补气的作用，特别是对于脾胃许多的人群来说...
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玫瑰花当中的氨基酸以及维生素c的含量较为丰富，而且当中的可溶解糖分含量也是比较大...
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1、治疗口腔溃疡，将生姜用开水进行冲泡，进行漱口以及食用，一天两三次，，约三天左...
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山楂含糖量比较高，平时可以将山楂泡水饮用，但期间要避免水温过高。将山楂切片进行泡...
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薄荷是比较常见的中药，比较偏凉的药物，主要适用于发汗、解热，对于外感风热感冒有很...
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陈皮其实就是晒干以后的橘子皮，也是比较常见的一种中药，去油理气健脾，燥湿化痰等功...
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用苦瓜泡水喝，对促进消化有很大的帮助。如果患者的消化功能不好，可以多喝一点苦瓜水...
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用红枣泡水喝，能够具有益气补血的作用，对治疗气血亏虚的患者有很好的效果。还可以治...
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用蒲公英根泡水对人体有很多好处的，第一、清热解毒，蒲公英本身就具有清热解毒的效果...
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生姜具有活血散寒的功效，而且还可以镇痛，而花椒它可以杀虫，也可以驱寒，也能够祛湿...
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一、无花果有健脾消食、促进消化的作用，所以用无花果泡水喝，其中的营养物质也会被冲...
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红枣泡水喝有止咳、补血、润肺、排毒、养颜、补气护嗓、有助睡眠的作用。对于有脾胃虚...
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灵芝片泡水喝的好处，1、由于灵芝性温、味儿淡，具有止咳平喘、滋补壮阳，安神养精的...
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橘子皮在晒干之后进行泡水也是有很多功效的，首先能够治疗痰多咳嗽，效果可是非常明显...
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艾叶泡水喝对身体有很多的好处，具体好处如下：1、治疗肥胖：具有减肥功效。2、治疗...
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玛卡泡水喝有抗疲劳的功效，因为玛咖含有丰富的氨基酸、蛋白质、矿物质、铁等成分，能...
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山东大学齐鲁医院 营养科
