山东大学齐鲁医院 营养科
火龙果营养价值很高,味道也很美味,还有一定的通便、清肠、清热的功能。
但是不建议一次食用太多火龙果,使用总量也不要太多,因为火龙果性寒。食用火龙果可以帮助肠胃不好的人调节胃肠的蠕动。
对于肺火旺、肝火旺的人,火龙果是个不错的选择,但是脾胃虚寒的人不宜食用太多火龙果,这会使他的脾胃更加虚弱,也会影响胃肠的蠕动功能。