苦丁茶具有什么样的作用

苦丁茶主要有以下几种主要作用；第一降血脂:苦丁茶可以有效的降低血清总胆固醇，低密度蛋白等其他的含量对预防高脂血症以及动脉粥样硬化等疾病，具有良好的预防作用。

第二，能有效的改善睡眠，苦丁茶中维生素及锌铁等微量元素极其丰富，对治疗由心脑血管疾病所造成的头昏，睡眠质量不好，胸闷具有良好的效果。

第三，具有清火散热的良好功效，由上火所导致的心烦气躁，苦丁茶具有良好的作用可使心情平复。