红心火龙果

红心火龙果口感细腻，它的功效有以下几种:1、通便润肠。红心火龙果可以加速胃肠道的蠕动，从而减少便秘的现象。

同时它也可以吸水软化很硬的粪便，从而使粪便排出。2、减肥、控制体重。使用红心火龙果后会有很强的饱腹感，但其本身并没有很多热量，所以是减肥人士的不二之选。

3、改善贫血现象。红心火龙果中含有非常丰富的营养物质，例如维生素b族、铁、锌、维生素c等，所以可以改善人体的贫血现象。

4、延缓衰老、减轻色斑。红心火龙果中含有较多的花青素成分，这可以帮助人体抗氧化，从而起到延缓衰老的作用。