五味子泡水喝的功效

五味子具有很好的收敛、补益肝肾的功效，但是它具有的作用有以下几点。

1、保护肝脏。对于肝脏不好的人群，经常喝五味子泡的水是可以对肝细胞起到保护作用。

2、敛肺止咳。如果患有长期咳嗽的人群，喝五味子泡水是可以起到止咳的作用。

3、镇静。对于长期失眠的人群，喝五味子也是极其有利的。4、美容养颜。五味子当中含有一些抗氧化物质，它可以有效清除皮肤内自由基，从而可以起到美容养颜作用。

5、提高自身免疫力。五味子可以很好的提高人体机体免疫功能，从而达到提升免疫力的效果。