玛卡的功效与作用

玛卡的功效与作用主要包括以下几个方面：一是可以激活脑力，补充体力。

其富含的糖类是大脑和神经系统的唯一能量来源。二是可以增强我们的免疫系统，改善亚健康状态，因为玛咖富含营养，尤其是蛋白质和氨基酸，可以帮助我们增强免疫系统，提高身体抵御疾病的能力。

三是可以增强人体的活力。玛咖中的营养成分能促进人体新陈代谢，调节神经系统以及心血管系统，消除各种疲劳症状。