颈椎病治疗的最好办法

颈椎病的发病变得越普遍和年轻化，因此发病人群并不固定，需要根据不同的患者采取个体化治疗。

总的来说，改变患者的生活习惯，包括避免长期低头、长时间保持姿势是颈椎病早期建议做到的，还需要锻炼颈椎背侧肌肉，这样可以改善患者症状。

辅助药物治疗针对的是症状得不到改善的患者。而一旦出现行走无力、易跌倒、疼痛影响睡眠等症状，且药物治疗效果不佳，则需手术治疗。