睡觉出汗怎么回事

睡觉出汗又名盗汗。如果是成人出现盗汗现象，通常与阴虚体旺有关，可以在医生的叮嘱下服用六味地黄丸，平时做些合适的运动。

如果是孩童出现盗汗的情况，其原因较为复杂，大致分为以下两点：

一、孩童的神经系统未完全发育，睡着之后汗腺开始分泌大量汗液；

二、缺乏钙离子，体内钙离子不足会导致交感神经兴奋，夜间汗腺会分泌过多的汗液。

如果孩子晚上睡觉经常出汗，可以在医生的建议补充适量的钙和维生素D，饮食上多吃点含钙食物，比如豆类，牛奶等。