乳腺增生按摩方法有哪些步骤

由于乳腺增生这种疾病对于激素比较敏感，所以我们要避免以含激素类的药物作为润滑剂，用手擦油或者精油代替。

方法是抹在乳房上，四肢并拢。一般涂在医生认为的增生比较明显的象限，比如外上象限，然后以它为中心围绕乳头乳晕依照顺时针或逆时针转圈，要注意手法要适中，太重的话增生区会疼得受不了，当然太轻也起不到按摩效果，所以按摩只是起了一个协助作用。