山东大学齐鲁医院 心理咨询科
停止吸烟两个月时间后,出现的症状会因为每个人的体质不同,表现出的不一样。
大部分人会感觉到有不同程度的不适反应,例如常见的就是有胸闷、气短和憋气等,甚至还有的人会感觉到有轻微的呼吸困难症状,其实出现这些情况时,都统称为戒断综合征,也就是尼古丁戒断症状。
身体接触脱离尼古丁等化学物质时间过长后,会呈出反射性、持续性、心理性依赖等情况,这都是戒烟必须经过的程序,如果可以继续坚持戒烟一个月的时间,这些症状基本都会消失或者是减弱。