吃什么排脂肪快

2020-03-11 2450次浏览
医生回答
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陈立勇主任医师

山东大学齐鲁医院 营养科

脂肪是人体内的能量储备,只能通过运动等方式消耗,不能被排出体内。

减肥想把体内的脂肪排出是不可能的。大多数人会把排出脂肪理解为牌友,排油并不是排出脂肪,而是通过阻挠吸收的药物使得食物中的油脂从肠道排出体外,排油的药物主要有奥利司他,市面上的减肥药物都有泻药的成分。

少数药物通过燃烧体内的脂肪进行减肥。

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