橙皮泡水喝的优点

橙皮也就是水果中的橙子果皮，属于中药之一，日常生活中也可以用橙子皮来泡水，也是有很多优点的。

橙子皮含有很多维生素，日常泡水喝能够治疗一些常见疾病，能够起到预防干眼病的效果，还能够很好的预防夜盲症的发生。橙子皮可以健脾，起到缓解胃的作用，这里含有果胶，可以帮助食物顺利通过肠道，具有降低胆固醇的作用，含有维生素c能够帮助抑制胆固醇，帮助转化成胆汁酸，可以从而使人体的胆固醇开始下降。