血虚的症状和调理方法食补

在临床上，血虚的患者大多表现出乏力，气短以及面色发白，口唇发白，四肢无力或者其他虚弱的症状。

不过血虚是很常见的中医内科疾病，不需过分担忧。血虚患者的调理方法有很多，最普遍的就是煎服中药口服来进行对症治疗，比如当归，人参，阿胶，夜交藤等补血中药材。

除了煎服中药以外，也可以选择中成药治疗，免去亲自煎制，更加方便。比如临床上常用的八珍颗粒，气血双补口服液或复方阿胶浆口服液等。

另外，食疗的方法也受许多人青睐，食用补血的食物，如血豆腐、桂圆以及补血的蔬菜和粗粮，肉类包括羊肉、牛肉等等。