红糖姜水的功效与作用

红糖姜水主要有以下几方面作用：

1、防治感冒。生姜性辛温，喝红糖姜水能发汗散寒，适用风寒性的感冒。

2、去除胃寒。胃寒是由寒气引起的肠道不适，喝红糖姜水具有健胃、暖胃、和胃、调理胃寒、恢复脾胃健康的作用。

3、暖宫、缓解痛经。红糖姜茶能活血化淤、驱除寒气、改善痛经，甚至有助于怀孕，效果非常理想。

4、有助于温和补血。经常手脚冰凉的人喝一些红糖生姜水，坚持一段时间，改善效果会很明显。