降低胆红素可以吃些什么

当患者胆红素偏高时，可以多吃一些如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、苹果、生梨、香蕉、葡萄、橘子等的新鲜水果和蔬菜来缓解。

像香菇等菌类食物、鸡蛋、牛奶、鱼类等的食物也可以多吃一些，菌类食物中含有大量的维生素和矿物质，鸡蛋，牛奶、鱼类富含的蛋白质都有利于肝细胞的恢复与再生。

胆红素虽然可以通过食疗来缓解，但也只是起到辅助治疗的用处，药物的使用会使胆红素变高，但恢复肝脏的功能还是需要到正规医院治疗。