红萝卜的功效与作用

2020-03-13 7791次浏览
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陈立勇主任医师

山东大学齐鲁医院 营养科

红萝卜性温,营养价值很高,药用价值也不在话下。在冬天吃一点红萝卜,人体就可以顺气,加速胃肠道的蠕动,从而也可以帮助消化。

除此之外,红萝卜还有生津止渴、化痰止咳、帮助大便排泄、清热解毒、养心健胃、利湿散瘀等作用,是一种对人类非常有益的食物。

不光如此红萝卜籽也有很强的药用价值,它可以缓解人腹胀以及食欲不振的现象。

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