按摩哪些穴位可以降血压

2020-03-14 2657次浏览
医生回答
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陈玉静副主任医师

首都医科大学宣武医院 中医科

想要通过按摩的方式去降低血压,适合按摩的穴位还是挺多的,首先可以按摩前额,后面枕骨的位置,另外就是后背和头顶脊柱,对这些穴位进行正确的按摩,对身体来说会有很大的好处,可以让全身的经络得到更好的疏通。

如果对中医方面有研究,可以选择按摩这几个穴位,比如耳穴,太阳穴,风池穴,风府穴,这些都是能够进行按摩的。另外还能按摩神门穴,内关穴,腿部下面的足三里穴位,经常对这些穴位进行按摩,对于调节血压都能起到很好的作用。

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