四季豆的功效与作用

1.补充叶酸，四季豆中含有丰富的叶酸，叶酸可以促进脑部的发育，有效的预防肿瘤、癌症。

2.促进身体的发育，四季豆中含有铜的微量元素，能够有效的促进儿童的身体发育，促进骨骼、皮肤以及内脏的发育，同时也能够养发护发。

四季豆中含有尿素酶以及多种球蛋白，可以加强人的免疫力，提高抵抗力。

3.维持身体的酸碱平衡，四季豆中含有无机盐，可以有效的维持人类身体的酸碱平衡，促进人的新陈代谢。

4.健脾养胃，四季豆中含有蛋白质、氨基酸，对于脾胃有很好的帮助，同时可以强壮骨骼，保护心脏功能，另外还有减肥的功效。