甲硝唑氯己定洗剂男士可以用吗

辣木籽属于是一种药材，和灵芝、洋参被称之为是世界上的三宝，主要产地在印度和我国的云南地方。

该药材营养非常丰富，能够改善人体睡眠、调理肠道、保肝解毒、降低血糖血脂、促进新陈代谢、排毒养颜以及缓解便秘等功效。

需要剥开，然后吃里面的籽，不过外壳也不用丢弃，泡水进行服用是有效果的。开始的时候不要吃太多，一天吃1~3次，一次吃4~7颗就可以了，过了7天以后，根据个人的体质和情况再进行增加或减少，一个月就能够看出效果。