乳房按摩的方法

按摩乳房的方法：

一、右手放在左乳的下方，左手放在右乳下方，将乳房慢慢托起十次；

二、右手掌放左乳的一侧，左手掌放右乳的一侧将乳房向中间挤压十次；

三、双手把乳房朝乳头的方向揉搓，左右各做五次。

第四、用大拇指和食指在乳晕周边轻轻揉搓，左右各五次。坚持这样做可以促进乳房的血液循环，对哺乳期的女性来说有促进乳汁分泌的作用，同时对于预防乳腺炎等疾病也有不错的效果。