山东大学齐鲁医院 营养科
菊花茶适合秋季茶饮,因其秋季天气干燥,容易上火,喝菊花茶能够降火败火,清热解毒。
另外菊花茶还能够降低胆固醇,有利于防止心脏病、高血压、心脑血管疾病的发生。多喝菊花茶还能够明目,缓解眼部疲劳,提高人体抵抗力。
不过菊花茶这几类人不适合饮用,对于孕妇最好不要喝菊花茶,因为菊花茶属于寒凉食物,对胎儿不好,对于胃寒脾虚患者,容易腹泻者也不适合喝菊花茶,因为菊花茶性寒凉,喝菊花茶容易引起胃肠道不适,胃酸分泌增加,还能够引起咽部症状。
菊花茶能够降压,因此对于低血压患者也不要饮用。