首都医科大学附属北京安定医院 精神科
焦虑症患者惊恐发作时可以采取下面的几种治疗方法:1、及时服用主治医师开的药物,可以有效缓解惊恐的症状。
具体用药需要咨询医生的建议,不要盲目滥用药物。2、如果没有药物的情况下,建议让患者坐下平复心情,引导患者做深呼吸,吸气与吐气间隔两秒的时间,注意吐气一定要慢,这样多次重复吸气和吐气,对于缓解惊恐有一定效果。
需要注意的是吸气吐气的时候千万不要浅呼快吐,不然不仅不能缓解惊恐的症状,反而会是症状加重。