喝完酒第二天吃什么好

喝酒后可以喝酸奶，并建议第二天早上可以喝粥，饮酒后可能会出现肠道不适和头晕等症状，建议这种情况第二天以流食为主，可以通过蜂蜜或果汁进行调节。

在日常生活中应多以水果、蔬菜为主。并且在康复后，建议患者平时控制饮酒量，过量饮酒会影响胃功能的正常工作，容易造成胃粘膜损伤。

因此，建议患者做好胃功能检查。平时少吃多餐，避免暴饮暴食，细嚼慢咽，吃有营养的食物，多吃肉类和蔬菜。同时，建议患者适当运动。

有效的锻炼对提高一个人的抵抗力是很有用的。