长期饮用黑茶有哪些副作用？

长期喝黑茶主要会有以下几点副作用：1、身体缺乏营养，比如会引起体内维生素B、铁、钙的缺失。

2、导致身体瘦弱。黑茶会阻碍人体对蛋白质的吸收，降低血脂、去除脂肪，减少人体脂肪的堆积，使人变得瘦弱。3、造成失眠。

黑茶中含有咖啡因等令人兴奋的物质，长期饮用，会让人的中枢神经系统在夜间十分兴奋，难以入睡。

4、贫血，黑茶会阻碍人体对铁的吸收，导致人体内血红蛋白减少，从而导致人贫血5、心脑血管疾病，若患者本身就患有动脉硬化、高血压等疾病，则更容易出现脑血栓等疾病。