痘痘反复长怎么消除

反复长痘的皮肤通常是油性皮肤，通常与个人体质和饮食习惯密切相关。

有些人即使熬夜、吃辣也不会长痘，有些人一到夏天就容易反复长痘。因此反复长痘的人一定要注意以下几个方面：1、皮肤清洁，如果皮肤没有清理干净，导致脸上油脂堆积，从而堵塞毛孔，此时容易导致细菌感染，引起痘痘。

因此早晚都要洗脸，最好温水洗一遍再用冷水洗一遍，清理毛孔后皮肤才能健康呼吸。2、生活习惯不好，长痘的人一般内火较旺，喜欢吃一些油腻辛辣、煎烤油炸的食物，，因此要尽量保持清淡的饮食，也不要摄取过多糖分，一定要保证充足的睡眠，早睡早起有利于皮肤的自我修复。