治疗头晕头痛秘方有哪些？

日常生活中经常会因为压力大，情绪差出现头晕头痛的症状。我们可以通过食疗和按摩的方法来缓解症状。

比如我们可以把红糖和鸡蛋煎熟后服下，可以有效的缓解头痛，头晕的症状。绿茶和菊花茶具有缓解头痛头晕的功效，所以平时我们可以多喝一些菊花茶和绿茶，另外鸭蛋搭配赤豆也是一种常见的治疗头晕，头痛的食疗方法。

除了以上介绍的这些食疗方法，我们还可以通过按摩头部来缓解头痛。将手指放在太阳穴上，轻轻的揉一揉，左右摩擦，顺时针转十圈，逆时针再转十圈，可以有效的治疗头痛。

平时为了不让头痛的情况发生要保持愉快的心情，避免焦虑情绪，多注意休息。