大蒜治失眠管用吗？

在治疗失眠方面，适量的使用大蒜是有用的，但只能够起到一定的辅助作用。

如果只是单纯的想要依靠大蒜来彻底的改善治疗失眠，相对来说还是比较困难。并且目前在临床上看，大蒜治疗失眠的效果也并不是非常明显。

因此在出现失眠之后，最好是能够及时到医院进行一个相关方面的检查，同时也可以适量的服用一些具有营养神经作用的药物，像是谷维素，甲钴胺片等来有效的缓解。

同时还应该要适当的调整自己的情绪，尽量保持心情良好，多和人进行沟通，这样有利于身体恢复。