双腿酸软无力是怎么回事

体内缺乏钙元素或者是钾元素，都很容易出现双腿酸软无力的症状，另外经常久坐、缺乏锻炼的患者，也会出现双腿酸软无力的情况。

患者在日常生活中可以先服用一些富含维生素的蔬菜水果来补充一下体内的微量元素，注意多喝水，或者是服用一些钙片来补充钙离子。

平时在锻炼之后可以用热毛巾热敷腿部肌肉，加强局部血液循环，这样能有效的减轻双腿酸痛的情况。通过以上方法双腿酸软无力的症状还是得不到缓解，患者最好是先去医院进行检查，明确一下是否是因为其他疾病引发的这种情况，然后及时治疗。