北京积水潭医院 烧伤科
发烧的时候饮食主要以清淡容易消化为主,蔬菜、水果、膳食纤维、维生素含量高的食物都可以吃,这样有利于润肠通便排出体内毒素,还可以补充身体所需的营养。
比如苹果、梨、猕猴桃、草莓等水果,蔬菜可以吃一些新鲜的各种蔬菜。最好不要吃一些太油腻的脂肪含量高的食物比如猪肉、鸡蛋等食物,这些不利于身体的康复,容易增添身体的负担。
主要补充维生素c可以多喝柠檬水、鲜榨的橙汁等都有利于退烧。还要注意监测体温的变化,如果体温过高要及时服用退烧药物治疗。
同时在发烧的时候可以采取物理降温的方式,多喝一些米粥类的食物可以帮助护理肠道健康。