夜间休息全身疼痛是什么原因

夜间休息导致全身疼痛的因素有很多，主要包括病理性因素和非病理性因素两大类，病理性因素有妇女腰痛病，女性月子期间受凉、过分劳累所致，生活建议：注意保暖，尤其是腰部、盆腔的保暖，避免淋雨受寒，避免久卧潮湿之地，寒湿的冬春季节可以使用电热褥，去寒保暖。

非病理因素常见于长时间超负荷的体力劳动、过度劳累，久坐、久立等长时间保持一个姿势，局部活动减少，出现血、氧气含量不足，肌肉组织无氧分解，乳酸等产物聚集出现全身酸痛。

建议：生活起居要规律，加强体育锻炼，保持心情舒畅，休息时注意避湿寒，常保暖。