鼻炎清洗鼻子方法是什么

洗脸的时候可以用生理盐水清洗一下鼻子，在洗鼻子的时候呼吸一定要慢，把水吸到鼻子里面，过一会儿再呼出来，不能吸得太急，要不然有可能会被呛到。

很多人在第一次洗鼻子的时候受不了冷水，这个时候可以选择先用温水，之后再慢慢改成冷水。另外，也可以选择冷水浸鼻法，拿一盆冷水将鼻子进入在冷水当中，坚持1~2秒后，再离开水面，需要重复3~4次，也可以用手捧着水倒进鼻腔里面，重复到5~8次。