高密度脂蛋白低吃什么

血脂检查中分为胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等，其中低密度脂蛋白又称为坏的胆固醇，主要是启动动脉硬化的过程。

对于高密度脂蛋白又称为好的胆固醇，可以经过肝脏代谢排出体外，所以高密总胆固醇降低以后会导致肝脏清除胆固醇的能力下降，所以对于高血症的患者，饮食是很重要的，需要减少高胆固醇的食物摄入，不要吃太多的动物内脏和油脂，多吃点蔬菜水果，做到尽量清淡饮食。