小孩肠胃不好吃什么食物可以调理

当宝宝肠胃不好的时候在饮食上要特别的注意，多吃一些有益肠道的食物：

1、增加维生素，多吃维生素比较的食物或者水果，比如：红萝卜、苹果等，这样可以补充宝宝身体所需的营养物质，促进宝宝的肠胃运动；

2、易消化的食物，给宝宝多吃一些容易消化的食物能够对肠胃起到保护作用，并且能够补充身体所需要的蛋白质和热量，像牛奶、鸡蛋、鱼、肉等食物；

3、粥，宝宝的肠胃不好可以多喝一些粥，能够起到补胃健脾，有助于消化。