腿老是抽筋是怎么回事

在医学方面腿部抽筋其实叫做腿痛性痉挛，表现出来就是在腿部会出现一组或者也有可能是几组的肌肉突然的剧烈收缩抽筋，持续的时间可能是几秒钟，也有可能是几分钟，发作之后该位置的肌肉就会有不适的感觉，甚至触摸的时候会感觉比较疼痛，这样的不适感会保持一段时间。

出现腿部抽筋的原因可能是身体缺钙或者是该位置受凉而造成的，如果是受凉，要注意平时的保暖。而缺钙则需要及时进行钙的补充，像是饮食中多吃含钙量高的食物。

可以去医院做微量元素的检测，看看是否有别的元素缺乏，这样可以有的放矢的补充，有利于更好的恢复。