正常人体蛋白质指标是多少？

正常情况下是40-80毫克蛋白质，但是不能超过150毫克，如果每日超过150毫克属于异常蛋白尿，蛋白尿的出现属于肾脏疾病的典型症状。

对于长期出现蛋白流失，会加重肾功能的损海以及肾小球滤过功能降低，严重出现低蛋白血症。对于肾病的患者来说，需要少量优质蛋白饮食，这样可以保证保证营养的摄入，也可以避免加重蛋白尿。

对于肾脏病一、二期的患者来说，肾功能受损是轻微的，是可以不用特别限制蛋白质摄入，正常体重每人每天每千克体重摄入食物蛋白质1克。

对于肾病三期患者，每人每天每千克体重摄入蛋白质控制在0.6-0.8克左右，可以选择蛋、奶、肉、大豆蛋白，这些都是优质蛋白，建议每天吃一个鸡蛋即可。