中医如何治疗便秘

大多数人都经常会出现便秘，这是一种很多见的病情。现代人生活压力大，日常生活习惯较差，经常性上火就会引起便秘。

日常大家不太重视便秘，但它又非常影响日常生活。其实便秘需要及时的进行治疗，很多人会通过中医来治疗便秘。中医方面会选择食疗来调节身体状况，例如白薯、红薯等较好消化的食物。

其主要效果可以通便润肠，多吃会增加肠道蠕动，从而缓解便秘。