山东省立医院 全科
吃太撑了可以通过热敷的方式来缓解，也可以通过按摩、运动的方式来缓解，还能吃消化类的食物以及药物。
在吃撑以后，可以先用热水袋热敷，然后顺时针按摩肚子，在按摩以后，可以去外面运动一下，通过走路、散步等方式都有助于促进食物的消化。
还是不行的话，可以吃山楂片，吃健胃消食片来缓解，下次记得不要吃太多，对身体不好。
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