失眠吃什么最有效

失眠患者需要服用哪些药物最有效还要根据患者的实际情况而定，失眠的诱因比较复杂，一方面与患者长期处于焦虑、抑郁等负面情绪有一定的关系。

另外，也可能与患者工作以及生活压力、自身心理调节功能受损有一定的关系。患者应该根据自身的情况，选择抗抑郁类药物、调节情绪药物以及能够改善失眠的药物治疗。

如果患者单纯性的出现入睡困难、睡眠时间过短、早醒后无法再次入睡属于单纯性的失眠，服用能够改善睡眠类的药物即可。