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中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
1、热敷。当眼部出现细纹时，热敷可以有效缓解。将毛巾浸泡在40度左右的水中，然后每天敷在眼睛上20分钟，大约一个月后就会有效。
这也可以保护眼睛，缓解眼睛疲劳。
2、按摩。护肤不能偷懒，可以在睡觉前涂一层具有去皱效果的眼霜，用手指轻轻按摩15分钟，一个月就可以有效果了。
3、胶原蛋白很重要。胶原蛋白是皮肤的重要组成部分，年轻的肌肤都是满满的胶原蛋白，当胶原蛋白变少之后，肌肤就会出现细纹，那就应该吃更多含有这种营养成分的食物，一般来说，鱼或动物皮含有大量的胶原蛋白。
4、维生素C。维生素C可以让皮肤细胞再生，帮助延缓衰老。生活中的许多食物富含维生素C，如猕猴桃、西红柿、葡萄柚等。
尽可能多吃蔬菜，这有利于防止皱纹的产生。
