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山东大学齐鲁医院 内分泌科
脸上长痘的原因很多，比较常见的就是由于内分泌失调所引起的痘痘，可以通过这几种食疗的方式进行调节，改善痘痘。
第一，我们可以选择食用一些芦荟，芦荟的功效很多，可以中和黑色素调节内分泌，也可以去斑祛痘美白肌肤，保持肌肤的水润光泽有弹性。
第二，也可以选择食用一些白芷，医学上表明白芷可以有效地改善面部的黑头、粉刺、痤疮，不仅可以美白去斑，还能延缓皮肤衰老。
第三种就是人参，人参可以补裨益肾，生津止渴，安神益智，可以大补元气，属大补药。第四中是山楂，山楂可以开胃消食，具有防衰老收缩子宫，能有效改善由于痰淤凝结引起的痤疮。
第五种，茯苓，茯苓是一种寄生在松树跟上的菌类植物，味甘，性平，对于益和脾胃、安神宁心、增强机体免疫力、调节内分泌有很大功效。
第六种，菟丝子。菟丝子对于固精缩尿、安胎明目、滋补肝肾作用较好。第七种，当归，性温和，味甘、辛。具有补血活血、润肠通便、调经止痛的功效。
第八种，枸杞，可以补肝益肾，有效调节机体免疫功能，可以延缓衰老，促进造血功能，调节内分泌。
