龟头敏感度如何训练

龟头敏感度是可以训练的，目的就是防止快速射精，让阴茎接受各种刺激，避免几秒内射精，龟头敏感度的训练最好让自己的妻子来完成，当感觉要射精的时候，挤压冠状沟部位3-5秒钟就可以让性冲动逐渐消失。

射精感觉消失后，需要再次刺激阴经，反复重复进行这个训练，但是要适当，一开始不要着急，慢慢的训练。也可以通过牵拉睾丸减少性冲动，每周进行2-3次，一次20分钟即可，连续训练3-6个月，效果还是很明显的。