脚背肿了怎么快速消肿

脚背肿了，要想快速消肿的话，需要做到以下几个方面：1.抬高患肢，最好将患肢抬高到高于心脏的位置，这样的话脚部血流可以更好地向心脏方向回流，有利于肿胀的减轻。

2.可以对患肢进行热敷、烫洗，这是利于改善微循环的，也可以让肿胀快速消退。3.一定要查出病因，要知道是什么原因导致脚背肿胀，这样才能更好更规范的治疗，防止以后再发生脚背肿的情况。