鼻塞喉咙痛怎么办

患有呼吸道感染就容易出现鼻塞以及喉咙痛的情况，在这个时候可以服用板蓝根或者其他消炎的药，多注意饮食，不要吃刺激性的食物，多喝些开水可促进新陈代谢，另外也可以喝些山楂汁，西瓜汁以及猕猴桃汁等酸性的果汁可促进胃液分泌，对提高食欲有很大好处，另外多吃些水果蔬菜，补充维生素能消炎，又能去火，心情一定要舒畅，可多喝些金银花或蒲公英水，可帮助去火解毒，提高自己身体免疫力，保持室内空气流通。